Steppery - Schody

Profesionálne steppery nájdete v každej dobre posilňovni a slúžia na precvičenie nôh, zadku. Zároveň sú vynikajúcim prostriedkom na získanie skvelej kondície. Veľké množstvo ľudí využíva stepper pred silovým tréningom na zahriatie tela.

Relatívne novšou alternatívou na trhu sú schody, ktoré reálnejšie simulujú chôdzu po schodoch. Ich cena je však v porovnaní s klasickým stepperom vyššia, avšak zážitok z cvičenia je obrovský - neporovnateľný. Určite by stepper nemal chýbať v žiadnej profesionálnej posilňovni.