hore

Fitness-store.sk – experti na fitness

Aerobik je druh kondičného vytrvalostného dynamického cvičenia, ktoré sa vykonáva za sprievodu hudby. Toto univerzálne cvičenie zaťažuje zároveň pohybovú sústavu, ale aj kardiovaskulárnu a dýchaciu sústavu. Odporúča sa pre všetky vekové kategórie a obe pohlavia. Vznikol v USA ako forma telocviku pre širokú verejnosť, čerpajúca najmä z gymnastiky a tanca.

Dnes sa k samotnému cvičeniu aerobicu pridalo aj náradie a vznikli tým nové formy, ako sú napr. stepaerobik, gymstick, bosu, s fitloptami... A práve tak široká je paleta pomôcok na aerobik. Sú v nej podložky na cvičenie, fitlopty, step mostíky, tyče, obruče, gymstick original.

Vyberte si vždy takú formu cvičenia, ktorá je pre vás najlákavejšia, ale na druhej strane je vynikajúce občas vystriedať fyzické aktivity.



Potrebujete poradiť?
Sme on-line
Volajte 0911 336 625 a my Vám radi pomôžeme.
PO-PI: 08:00 - 16:00

© 2008-2017 Fitness-store.sk, Invex Trade, s.r.o. | Všetky práva vyhradené.
MasterCard Visa Maestro Dobierka MasterCard Electronic Visa Pay Dinners Club International